Walka z nadwagą sposoby odchudzania |
Podobno dieta białkowa jest bardzo dobra![]() Moje koleżanki stosują dietę "South Beach" i bardzo dużo straciły na wadze ![]() Tu jest fajne forum, od razu z przepisami na każdą z 3-ch faz http://dietasouthbeach.net/ Ja osobiście nie stosuję diety ![]() Ograniczam słodycze i staram się ćwiczyć ![]() ![]() ![]() Jako, że wielkimi krokami zbliżają się wakacje i trzeba pokazać się na plaży w stroju kąpielowym od wczoraj ćwiczę ![]() Zobaczymy ile wytrwam przy tych ćwiczeniach ![]() |