Od trzech tygodni odchudzam się i zrzuciłęm 3 kilo. Ważę 94 i mam zamiar jeszcze ująć 5-6 kilo.Moja dieta polega na jedzenie dużej ilości warzyw bez jakiegokolwiek pieczywa 3 tyg. i 3 kilo myślę , że nie ma tak źle.
Dziś dowiedziałem się o diecie białkowej tzn. zero warzyw, pieczywa , tylko białko tj. jajka , tuńczyk i mięso z kurczaka, gęsi , indyka oczywiście zero cukru i pieczywa. Podobno można ująć sobie 5 kilo w tydzień. Macie jakieś inne rady ???
Dziś dowiedziałem się o diecie białkowej tzn. zero warzyw, pieczywa , tylko białko tj. jajka , tuńczyk i mięso z kurczaka, gęsi , indyka oczywiście zero cukru i pieczywa. Podobno można ująć sobie 5 kilo w tydzień. Macie jakieś inne rady ???
Kia Sorento
2,5 CRDi
Olej napędowy
Manual
2005
Czarna
2,5 CRDi
Olej napędowy
Manual
2005
Czarna