Podobno dieta białkowa jest bardzo dobra
Moje koleżanki stosują dietę "South Beach" i bardzo dużo straciły na wadze
Tu jest fajne forum, od razu z przepisami na każdą z 3-ch faz
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ja osobiście nie stosuję diety
Ograniczam słodycze i staram się ćwiczyć Przy moim wzroście zaledwie 160cm widać niestety każe dodatkowe kilo 
Jako, że wielkimi krokami zbliżają się wakacje i trzeba pokazać się na plaży w stroju kąpielowym od wczoraj ćwiczę
żeby pozbyć się zimowych zapasów.
Zobaczymy ile wytrwam przy tych ćwiczeniach
Moje koleżanki stosują dietę "South Beach" i bardzo dużo straciły na wadze
Tu jest fajne forum, od razu z przepisami na każdą z 3-ch faz
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Ja osobiście nie stosuję diety
Ograniczam słodycze i staram się ćwiczyć
Przy moim wzroście zaledwie 160cm widać niestety każe dodatkowe kilo Jako, że wielkimi krokami zbliżają się wakacje i trzeba pokazać się na plaży w stroju kąpielowym od wczoraj ćwiczę
żeby pozbyć się zimowych zapasów.Zobaczymy ile wytrwam przy tych ćwiczeniach